在我们的生活中，大家都想自己拥有一口额洁白的牙齿，因此很多人想尽办法让自己的牙齿变白了，但是对于牙齿美白很多人还是存在着一些误区。

牙齿美白误区一：洗牙可以美白牙齿

洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，它可以清除牙齿表面污垢，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。而通常人们牙齿发黄，是由于内源性(四环素牙、氟斑牙)、或由食物色素长期渗透进釉质而造成的外源性染色，所以只洗牙是不会有什么美白效果的。

牙齿美白误区二：为美白而残害牙齿

追求牙齿外观的漂亮而给牙齿本身带来不可逆转的伤害，可以说是口腔医疗的头等憾事。就拿“四环素牙”来说，现阶段，不少诊所还采取将牙冠磨细，再套上一个个烤瓷冠的做法，牙齿是漂亮了，但是过一段时间问题就会显露出来。

牙齿美白误区三：只用美白牙膏来美白牙齿

美白牙膏有专业与非专业之分。相比之下，专业美白牙膏效果更加明显，但通常只能在诊所或在网上订购，所以大多数人还是选择到超市购买一般具美白效果的牙膏。用一般美白牙膏来美白牙齿，在短期内很难看到效果，但对于想美白牙齿的人来讲，这并不是一个高效的牙齿美白方法。因为一般美白牙膏见效慢、效果并不十分明显，所以相比之下，于其用它来美白牙齿，不如选用专业美白牙膏作为冷光牙齿美白或美白牙托的辅助性手段、以延长和巩固美白效果为目的来使用。

牙齿美白误区四：冷光牙齿美白可以一劳永逸

认为“做完了冷光牙齿美白，牙齿就会一下子变白。”或者“冷光牙齿美白可以一劳永逸，一辈子就这么白了。

事实上，冷光牙齿美白是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内去除渗入牙齿硬组织中的外来色素，而达到改变牙齿颜色的方法。它对于牙齿的外源性染色有很好的效果，但若牙齿着色较深，或内源性染色的四环素牙或氟斑牙，有时一次冷光牙齿美白并不能达到预期效果，医生会建议这样的患者再做1-2次冷光美白以加大美白效果;而若是需要对重度四环素牙或氟斑牙进行美白，多次冷光牙齿美白也很难达到患者预期的健康亮白的效果，对于这类牙齿，医生只能建议做烤瓷。

武汉美莱口腔牙齿美白科医生温馨提醒：牙齿美白的方式很多，关键是选择适合自己的美白方法，对于以上几点误区，希望能够引起爱美者的注意。