对于爱美的人士来说，都希望自己拥有一口洁白如雪的牙齿，这样笑容就更加灿烂了，冷光美白可以帮你解决黄黑牙烦恼，那么，做牙齿冷光美白需要多长时间?

武汉美莱口腔介绍说做一次冷光美白过程只要30分钟左右，大多数人只做一次就能达到很好的效果。如果长期没有洗牙，牙结石比较多，在做美白以前洗一下牙，洗一次牙需要45分钟左右。

冷光美白有什么优势?

冷光美白技术是一种绝对安全的技术，无论是对于牙齿还是牙龈等软组织都不得不会引起不可逆的伤害，所以被公认为是操作时间短，无毒无副作用，其美白效果持久的有效的牙齿脱色技术。

冷光美白后的注意事项主要有：

1、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、建议患者使用牙齿美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。

3、冷光牙齿美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。