吃什么可以美白牙齿?一口干净美白的牙齿带给人以清新亲切的感觉，人们都想拥有一口美白的牙齿，许多人了解一些简单有效的牙齿美白的方法，那么，吃什么可以美白牙齿?

武汉美莱美容牙科专家介绍：日常生活中以下这些食物可以美白牙齿：

一、 绿茶。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。

二、草莓。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点，草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品

三、苹果。苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，也能起到美白牙齿的作用。相关阅读：牙齿漂白怎么样?

四、芹菜。芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外芹菜还能平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

以上就是关于吃什么可以美白牙齿的相关介绍，最后，武汉美莱美容牙科专家温馨提示：在对牙齿进行美白的同时，更要养成良好的口腔卫生和保护习惯，让牙齿保持美白健康，最好可以做个冷光美白，一小时快速完成牙齿的美白蜕变。