牙齿发黄发黑给美观造成了不利的影响，连笑起来都不大美观，许多人都想让牙齿变白，而冷光美白是令牙齿变白有效的方式，受到的许多人的喜爱，但是许多人有兴趣冷光美白具体是怎么样的，怎么让牙齿变白?

武汉美莱美容牙科专家介绍：牙齿变白的步骤主要有以下这些：

一、进行口腔检查，查看牙齿的情况，然后会在美白前照张相作为美白后的颜色对照时使用。

二、会用抛光砂对牙齿表面进行简单处理，然后牙医将开口器放入患者口内，做好准备工作。

三、将保护剂涂在牙龈上，而且会进行严密的封盖，这样就不会导致在美白过程中美白剂接触牙龈，起到保护软组织在光固化灯的照射下不受伤害，然后将搁湿棉条放入唇内侧，然后为患者涂抹一些护唇油，这是为了在操作时，保护好患者的嘴唇。推荐阅读：牙齿美白后怎么保持效果?

四、戴上护目镜，避免光源对眼睛造成损伤。

五、是将美白药物调成一定状态的糊状，然后牙医会先调整冷光的灯头，使灯头尽量离患者的牙齿距离近一些，然后设定十五分钟为一个治疗单位，等机器自动停止以后，用强力吸管吸掉牙表面的美白剂，用棉球擦试牙缝中残留的美白剂，然后再重新涂上美白药物，再用冷光照射十五分钟，这样重新操作三次。

最后，武汉美莱美容牙科专家温馨提示：在用冷光美白是牙齿变白后也要注意维护口腔清洁，不抽烟少吃色素较深的食物，以免引起色素沉积。