洁白美丽的牙齿是许多人的梦想，但是有些人由于牙齿发黄发黑导致了不美观，因此许多人会通过牙齿美白来实现美牙梦想。冷光美白是种良好的牙齿美白的方法，那么，牙齿美白后怎么保持效果?

冷光美白虽然可以在极短时间内达到美白牙齿的效果，可以维持两年左右的时间，提高5—14个色阶，但是他也并非一劳永逸的，在牙齿美白前后的维护对于其最终的效果有着及其重要的作用。那么，牙齿美白后怎么保持效果?

武汉美莱美容牙科专家：牙齿美白后保持效果的方法主要有以下这些：

首先，要做术前牙齿清洁，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果;其次，龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，以免造成对牙髓的刺激。牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗。相关阅读：牙齿变白的日常方法有哪些?

最重要的当然是冷光美白后也要保持良好的习惯，牙齿冷光美白后，一周内需避免有色染剂的食物，如茶、咖啡、可乐等。治疗结束后的第二、三天患者要继续使用家用美白剂连续一周，从而达到巩固、加强美白效果。

最后，武汉美莱美容牙科专家温馨提示：在牙齿美白前后都要养成良好的口腔卫生习惯，来保护口腔的健康和卫生。