现在生活中的一些不良饮食习惯都会导致我们的牙齿变色，牙齿变色了笑容一下子变少了，那么，比较好的牙齿美白方法有哪些?哪种快速点的。

针对牙齿美白这个问题，比较好的牙齿美白方法武汉美莱美容牙科牙齿美容专家总结了以下几种：

1、超声波洁牙美白

超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康洗牙后一般不影响进食。同时洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。推荐阅读：牙齿美白价格

2、冷光美白

冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它将高强度冷光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。冷光美白的低温冷光，完全避免了治疗过程中对牙神经的刺激剂。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。

武汉美莱美容牙科牙齿美容专家温馨提醒：做牙齿美白就要到正规的牙科医院做，美白效果明显，做美白牙齿关键要选择适合自己的美白方式。