牙周病的五字保健法是什么？ 牙周病患者可采取五字保健法进行日常的口腔卫生维护，效果较好。下面就为大家介绍牙周病患者的五字保健法。

美莱美容牙科牙周专家指出，牙周病的五字保健法

1、赶

每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。

2、提

经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3、按

经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

4、嗑

上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

5、漱

将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。

以上介绍就是“牙周五字保健法”的内容，相信您一定有所了解了，若您还有不明白的，或者还有其他任何牙齿问题，都可以点击美莱美容牙科在线咨询，与在线医生进行一对一的咨询，也可拨打美莱美容牙科美牙热线027-88661111进行咨询。