1、众所周知，白醋可以去污垢，当然它也能去除牙垢，平时用牙膏想要变黄的牙齿变白，那是很难的，如果你听到有人建议你尝试含半口醋漱口，然后使劲，坚持一个星期牙齿就变白了。千万不可以，醋的含醋酸性非常大，很可能会损坏牙组织，反而会变黄。

　　2、小苏打真的能够使牙齿变白吗?小苏打的确有抑制牙斑生长的功效，可以把小苏打调成糊状后刷牙，坚持两个星期即可见到效果，但是患有，牙龈炎的人禁用哦。

　　3、其实生活中用柠檬汁刷牙，洋葱什么的，都是不管用的，搞不好还会使牙齿收到损害，最靠谱的还是医学洁牙更安全彻底，并且有保障，你可以去牙诊洗牙，，贴面美白，甚至烤瓷牙，这就要看你个人的选择。