口腔溃疡吃什么

随着生活节奏的加快，现在人的生活规律受到了很大的影响，健康状况也出现滑坡，容易出现一些小疾病。比如口腔溃疡，很多工作生活无规律的工薪阶层经常受到口腔溃疡的困扰。

出现口腔溃疡的原因有很多种，那么究竟什么原因比较容易造成口腔溃疡呢？

·外伤

外伤性溃疡占所有口腔溃疡的大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿容易发生这种现象

。另外，制作不良的假牙或断裂牙齿的尖锐面，也常会刺伤附近的口腔黏膜。

这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。在治疗上，患者可涂止痛药膏或以药水涂抹

患处，防止感染。

·鹅口疮

就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多

发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。

鹅口疮的溃疡表面平坦，周围有一圈红晕。

研究认为，鹅口疮常与患者的免疫能力改变，或过度劳累及承担精神压力有关，病毒感染也是另一因素。鹅口疮也

是在一个星期左右会自行愈合。出现时，涂抹一些类固醇成分的口内膏，对患处有疗效。

·口腔癌

口腔癌除了以肿块形式出现外，也可能出现口腔溃疡。可是这类溃疡，周围常会出现硬化边缘，而且溃疡中心的组

织，会呈现疣状或菜花状的表面。

癌症导致的口腔溃疡，不会自行愈合，而且范围会日益扩大。随意在它表面上涂抹药物，有时反而会刺激它加速生

长。

·放射线或化学治疗

头部或颈部因癌症而接受放射性治疗，或者化疗期间，正常的口腔黏膜细胞也会因放射线或药物的伤害、白血球数

目降低，而产生全口广泛性的溃疡。严重时，患者会经验吞咽疼痛困难，甚至需要靠鼻胃管进食。

这类口腔溃疡，医疗在于注意口腔卫生，防止溃疡伤口感染而引发败血症。医生一般会给予抗生素及止痛漱口药水

。在一般情况，在放射性治疗或化疗结束后的二至四星期，溃疡会逐渐改善。

·其他原因

口腔溃疡的其他原因，包括糜烂型口腔扁平苔藓、天疱疮等自体免疫性疾病，或病毒、真菌感染，以及药物毒性反

应引起的steven-johnson症候群等，不过后者是较为少见的情况。

如何判断？

良性或恶性的口腔溃疡，治疗方法截然不同。

一般人很难从外部症状作出正确诊断，疼痛与否也并非是判断的标准，即使医生有时候也会有误判的可能。

简单的判断原则，是先找出是否有引起溃疡的因素（如放射线治疗或化疗等）？或是否由外伤性原因引起？

如果是后者，在去除外伤因素后，溃疡应会逐渐愈合。一般来说，如果溃疡在两个星期后仍未愈合，就应考虑进行

切片诊断。

即使是外伤性原因引起的良性溃疡，如果未去除原因，长期反复发作，将来仍有恶化的风险。

长期反复性发作之糜烂型口腔扁平苔藓，也有癌变的相当可能性。

长期抽烟、喝酒者，对久未愈合的口腔溃疡，更必须谨慎，这可能与口腔癌症有关！

预防口腔溃疡的4点要求

龋齿是指细菌在牙齿表面粘附和生长繁殖并产酸，使牙釉质遭到破坏的一种疾病。天然芦荟提取物具有抗菌消炎功

效；玉洁纯是目前用于牙膏先进的高效广谱抗菌消炎剂，是高效抗菌、抑菌的成分。二氧化硅能有效的去除粘附在牙

齿表面的细菌，而牙釉质不会被磨损。游离氟使牙釉质的耐酸性更强，同时可直接抑制酸的形成、抑制细菌生长繁殖。

含高效抗菌、抑菌成分和二氧化硅加游离氟的"三维"体系是高效防龋齿的成分。

点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，

减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排

或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬

笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响

神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到

事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

巧用妙治口腔溃疡——口腔溃疡吃什么

鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿

豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签

蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小

溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

云南白药：用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2

天溃疡症状即可消失。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

维生素E：用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一

般3天可愈。

维生素B2：将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩

，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉花粘取粉末敷在溃疡上，10分钟内不要饮水，每日2次。

六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛

作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定

辅助治疗作用。

庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三

餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95%乙醇：用棉签沾上95%乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20

～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合。

甲硝唑：口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次(12岁以下儿童每次0.2克，每日2次)，用药1～5天，可使疼痛减轻，充

血消退，溃疡愈合;或者在牙刷上放置甲硝唑适量，用水润湿后刷牙，每日2～3次，若能将药液在口腔中多保留一些时

间效果会更佳;也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分钟，以5天为

一疗程，一般1～3个疗程即可奏效。

蜜汁含漱：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一

起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

木耳：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

可可：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

菜籽：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起

含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

溃疡散：茄子100g、地龙25g、猪头骨30g、侧柏叶20g、灯芯草15g、冰片10g。制法：采经霜打后的茄子(个小者为

佳品)切片晒干或烘干，研细;地龙、侧柏叶焙黄研末;猪头骨放炉灶内煅透，灯芯草直接用火烧成炭后共研细末;再取冰

片用乳钵研细，加入诸药混匀同研为细末后，过筛装瓶备用。遇口腔溃疡者可直接取药粉涂撒溃疡面，一般经上药治疗

5～6天可愈。

黄瓜霜：老黄瓜1条，切去一小段，掏尽黄瓜子后，装入芒硝，再将切下的一小段盖上，悬挂在阴凉通风处，5天以

后，可见黄瓜表面附着一层霜，每天用毛笔将黄瓜霜扫下来，装入瓶中。用时先将口腔溃疡面用金银花与甘草煎成的汤

洗净，然后将黄瓜霜撒于患处，每天3～4次。

明矾蜘蛛散：明矾60g，放入砂锅内加热熔化，并放入活蜘蛛6只，待白矾全部成为枯矾时离火，剔除蜘蛛，放乳钵

内，加冰片1.5g，共研细末，吹患处。

猪苦胆霜：取猪苦胆1个，于胆上部剪一开口，将明矾末沿口塞入，塞满为度，用线将开口扎紧，悬挂于屋檐下自

然晾晒，待猪胆表面出现一层白霜时(至少1年)取下，研成极细末，装瓶备用。用时取少许涂患处，每天3次。