一年一度的春节即将来临，春节是我国最隆重的传统节日，这期间免不了美味佳肴丰盛，亲朋好友相聚不断，接连不断的大吃大喝，有人称过年“忙的是嘴，累的是牙。”因此，春节期间做好牙齿保健尤其重要。

武汉美莱美容牙科专家在此温馨提醒各位朋友，过年期间是牙周炎，口腔溃疡，蛀牙的高发期，因此春节期间要注意做好牙齿保健：

1、饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

2、应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。

3、无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜。

4、春节期间，吃零食是孩子不可少的，由于家长忙于应酬亲朋好友，往往会疏忽对小孩的照顾。孩子过多的吃零食不仅会引起饮食不当，引起消化紊乱，吃太多零食，家长又没有时间照顾口腔卫生，很容易引起孩子蛀牙。因此，家长忙于应酬期间，也要注意对孩子的照顾。

在此，武汉美莱美容牙科祝愿广大朋友：新春快乐，身体健康，蛇年行大运!